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心灵沙龙 |【Oh卡】新年目标探索之旅,我想即我见

2018-04-02 seeyou01 938

此次,我们一起搭乘图卡,开启了自我探索之旅,借此来确立新一年的目标。


 

 

欢乐的flag摆拍

 

 

深入内心之前,让我们一起舒展身心。



 

身心舒展时刻

 

 

“一千个读者就有一千个哈姆雷特”。

 

正如每个人对文学作品的解读不一,我们对所听所见也会带着浓烈的个人色彩。

 

此次心理沙龙,我们通过oh图卡,从抽取,观察,连接,再到描述,看到了一个一个仅属于自己的故事、预言或指引。



 



小科普:

「OH卡」是一种简单而实用的直觉联想工具,对于心理治疗、自我探索、心灵沟通、潜能开发、创意联想、塔罗占卜、精神分析、亲子互动、艺术治疗与团体游戏。

 

 

不需要任何策略,也没有输赢问题。看见的都是自己的,不需要官方的解释,任何参与者都可以自由决定自己手中卡牌的意义。在每张抽取的图卡中,我们都投射了内心的自己,如同站在一面镜子前,雾气渐渐散去,那些未被厘清或察觉的种种,也逐渐清晰地呈现在我们面前。

 

 


 

大家透过这面小小的“镜子”,明晰了,也看见了自己的愿念和资源,从而明确新一年的目标,也借由这些图卡,我们开始与自己对话,看见自己,与自己相处,更深入的了解了那个潜在的自我。


 

向内探索,向外连接。


我们过往的努力,经历,现在的自己,以及周边的关系、支持,都是一种强大的资源,而那些我们未曾觉察到的,甚至可能被我们认为是负担的那些,或许也是强大的资源所在。更不要忽视了我们所继承下来的灵与魂的智慧。

 

看见自己,发现、获取自我的内在资源,连接外界给我们的力量,我们便能清晰明确自己的目标,并充分利用我们所发现的资源去完成。

 

各位小伙伴,新的一年加油咯!


 

       

 

 

 

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